കണ്ടാലും മിണ്ടാണ്ടായി പാലോം പാലോം പാട്ടിന്റെ സ്രഷ്ട്ടാവ് ജിതേഷ് കക്കിടിപ്പുറത്തിന്റെ മറ്റൊരു നാടൻപാട്ട് 

Spread the love**കൈ മരവിപ്പ് – carpel tunnel Syndrome * * കൈമുട്ട് വേദന – Tennis Elbow * * Shoulder pain – Frozen shoulder ** Tigger finger * *ഉപ്പുറ്റിവേദന – Calcaneus Spur & plantar fascitis * * […]

Spread the loveഈ യോഗാസനം ചെയ്താൽ യറിലടിഞ്ഞു കൂടിയിട്ടുള്ള കൊഴുപ്പലിഞ്ഞു പോകുന്നതിനാൽ കുടവയർ പോകുന്നു. പ്രസവശേഷം Muscles ൻ്റെ Elasticity നഷ്ടപ്പെട്ട് വയറിൻ്റെ ഭംഗി കുറഞ്ഞ സ്ത്രീകൾക്ക് ഈ യോഗാസനങ്ങൾ സ്ഥിരമായി ചെയ്യുന്നതു കൊണ്ട് പരിഹാരമാവുന്നു. ഹെർണിയ (Umbilical & lnguinal) ,Prolapsed uterus & Rectum  എന്നിവ […]